Plakat Angebot ZumbaZumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt.

Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.

Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z.B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Ab 16.09.2013 um 20:15 Uhr beginnt bietet der THC Zumba als Kursangebot an.
Weitere Informationnen siehe Plakat.

Handball EM 2018 Public Viewing

Deutschland vs. Tschechien

Schulungsraum, Dreifachsporthalle

Nächsten Spiele

Letzten Ergebnisse

Strava/Aktivitäten der Radsportler

THC Kalender

Letzter Monat Januar 2018 Nächster Monat
Mo Di Mi Do Fr Sa So
week 1 1 2 3 4 5 6 7
week 2 8 9 10 11 12 13 14
week 3 15 16 17 18 19 20 21
week 4 22 23 24 25 26 27 28
week 5 29 30 31

Nächsten Termine

19.01.2018 - 17:00 Uhr
Vorstandssitzung der Radsportabteilung
17.02.2018 - 08:00 Uhr
Armin Sünnewie
05.03.2018 - 19:00 Uhr
Abteilungsversammlung (JHV) der Radsportabteilung

Hauptsponsor

Trikotsponsoren

Trikotsponsor 1. Herren
Trikotsponsor 2. Herren
Trikotsponsor 1. Damen
Trikotsponsor männliche B-Jugend
Trikotsponsor männliche C und E-Jugend

Sponsoren