Zumba®️-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®️Fitness

PHOTO 2020 02 20 20 17 47Zumba®️-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®️Fitness.
Ein Sport - und Fitnessprogramm welches speziell für
  • Anfänger,
  • Schwangere oder
  • ältere Erwachsene Teilnehmer
mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.

Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®️-Gold und Zumba®️ Fitness liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen). Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult. Alles zur lateinamerikanischen und internationalen Musik.

Der Kurs findet jeden Dienstag von 17 bis 18 Uhr in der Dreifachturnhalle statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Mehr Informationen unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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