Am 7.7.19 veranstaltete die Gymnastikgruppe des THC Westerkappeln ihre Sommer Tagestour. Dieses Jahr ging es nach Melle. Zu Beginn gab es es ein ausgiebiges Frühstück.
Auf der Liste der guten Vorsätze fürs Neue Jahr steht bei vielen wohl „Mehr Sport treiben“ ganz oben. Eine Möglichkeit, diesen Vorsatz in die Tat umzusetzen, könnte das sogenannte TRX- oder Schlingentraining sein. Es ist eine fantastische Methode für ein funktionales Ganzkörpertraining und ist sowohl für Sportanfänger als auch für Hochleistungsathleten geeignet. Die „Technologie“ ist unglaublich simpel, die Herausforderung und die Trainingseffekte dagegen umso höher. Der Turn- und Handballclub Westerkappeln (THC) bietet seit rund einem Jahr einen Kursus für dieses spezielle Training an. Höchste Zeit für die WN, bei einem Schnuppertraining vorbeizuschauen.
Der THC Westerkappeln hat in der Gymnastikabteilung 4 Geburtstagskinder gefeiert.Jede wurde innerhalb der letzten 2 Monaten 80 Jahre alt und gemeinsam hatten sie ihre Gymnastikgruppe zum Frühstück ins Kuckucksnest eingeladen.
Die Gymnastik-Gruppe 2 macht einmal im Jahr eine Tagesfahrt.
Im November konnte die Übungsleiterin Maria Knosmann der aktiven Anni Tost zum 80. Geburtstag gratulieren.
